游泳能减肥吗
的有关信息介绍如下：
游泳可以减肥，但需要每天游泳20分钟到40分钟左右，并且需要控制饮食，不能吃高热量以及高脂肪的食物，长时间的坚持之后，两个月到三个月左右，才可以起到减肥的效果。游泳减肥需要毅力，如果减肥的效果不明显，可以选择到权威医院做抽脂减肥或者光纤溶脂减肥等方法，达到减肥的效果。
游泳能减肥吗
Simone
发布于 2026-01-30 20:35:04
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