孕妇吃樱桃可以吗？-快问十一

孕妇吃樱桃可以吗？

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孕妇吃樱桃可以吗？

孕妇吃樱桃可以，樱桃中维生素、微量元素、纤维素含量丰富，可以帮助孕妇补充营养，促进胎儿发育。樱桃中还含有铁元素，可以预防孕期贫血。孕妇吃樱桃还可以增强体质、促进胎儿大脑发育、延缓衰老、美容养颜、淡化皱纹、祛除色斑、美白皮肤、活化肌肤。孕妇适量食用樱桃还有补气补血的功效。怀孕的时候吃太多樱桃可能会导致胃肠道负担加重。怀孕期间要多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、苹果、橘子、橙子、牛肉、瘦肉等。