Simone如何练气功
的有关信息介绍如下：
首先要问你是自己练，还是有老师教。
如果是自己练，那我建议，你还是从适应深呼吸开始。不要盲目的练习，气功这东西，现代科学有很多地方解释不清，所以，不能盲目。
有老师的话， 就好多了。可以在老师的引导下进行学习。
自学推荐 智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，历经了数百万人的实践，安全可靠，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。
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学习时有问题要讨论的话可以从灵通站的友情链接进去 智能论坛。
想法寻找一种功法修炼，或站桩。
自己练不了，拜师吧。
打坐 站桩 呼吸吐纳
先找个老师。。。
