头疼缓解的办法

头疼缓解的办法

头疼的原因有睡眠不足、偏头痛、脑血管病等，可以注意休息、使用药物治疗。1.睡眠不足如果平时长时间生活压力过大，过度劳累，长时间熬夜导致睡眠不足，可能会引起头痛的症状发作。出现头痛症状时，一定要立即休息，并且保持有规律的睡眠习惯，能够使头疼症状逐渐缓解。患有失眠症可以使用奥沙西泮、佐匹克隆等进行治疗。2.偏头痛如果经常脾气暴躁，工作压力比较大，有偏头痛家族史都可能会引起偏头痛，发作时会出现头部疼痛的现象。可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛，疼痛症状会逐渐减轻。并且要注意休息，养成有规律的睡眠习惯。3.脑血管病脑动脉粥样硬化等脑血管病也可能会引起头疼，此时应及时就诊，进行治疗。可以使用阿司匹林、阿托伐他汀等。药物应在专业医师的指导下使用，出现经常头疼的症状应及时就诊。