吹笛子的作用与功效
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吹笛子一般可以添加肺活量，改善呼吸功能等功效作用。吹长笛能使肺部得到锻炼，肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，是一个重要的生理功能指标。吹箫是最简单、最便捷的运动，通过吹奏长笛，可以促进肺活量的增加，促进血液循环，提高肺活量，增强免疫力，有利于身心健康。
吹笛子的作用与功效
Simone
发布于 2026-01-11 01:02:32
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