宝宝拉肚子可以吃什么？

宝宝拉肚子可以吃什么？

拉肚子指腹泻，宝宝腹泻可吃含水分的食物、含糖量较高的食物、清淡易消化的食物等，必要时遵医嘱服用药物治疗。

1、含水分的食物

腹泻时会导致体内水分大量流失，所以可以吃一些含水分的食物，如米汤、米粥、面汤等，能够预防脱水，同时还可以补充身体所需的能量。

2、含糖量较高的食物

由于腹泻时胃肠道功能会比较虚弱，所以不建议吃含糖量较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、糖水罐头等，以免增加胃肠道负担，从而使腹泻的症状加重。

3、清淡易消化的食物

比如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、绿豆粥、冬瓜汤、鸡蛋汤等，既可以补充身体所需的营养，同时还可以减少对胃肠道的刺激，对于病情恢复有一定的帮助。

除上述食物外，还可吃含有丰富蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉等。但要注意适量，不要一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。若通过上述方式治疗效果不佳，家长还应及时带宝宝前往医院就诊，配合医生进行治疗。