五谷杂粮
的有关信息介绍如下：
五 谷是指小麦、玉米、稻米、大豆、薯类,而且这五谷对人体也很有好处,杂粮基本上就是面食的统称,这一类的物质基本上都含有丰富的碳水化合物,营养价值也比较高,是每个人都不可或缺的,建议大家平时可以适当多吃一点,多喝水。
五谷杂粮
Simone
发布于 2025-12-27 11:43:11
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