拖延症患者的痛怎么办？
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拖延症患者的痛主要通过自我的方式来调节，可以制定一个时间应该在一定的时间内完成一定的动作，或者完成一定的指标，才能慢慢的改善拖延症。拖延症很可能会对正常的生活以及工作造成一定的影响，有可能还会影响学习和生活的能力。拖延症可能与自我的情绪以及自控力不好有关系。
拖延症患者的痛怎么办？
Simone
发布于 2026-01-23 17:54:55
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