生姜泡蜂蜜水的作用与功效-快问十一

生姜泡蜂蜜水的作用与功效

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生姜泡蜂蜜水的作用与功效

生姜蜂蜜水有护理皮肤的作用，这是因为有抗氧化的能力，可以快速清除体内的游离基因。长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天，每天喝1碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的功效。生姜蜂蜜水1天可以喝2次，一般早晚各1次，因为蜂蜜中含有很高的糖分，所以过多饮用会增加血糖的含量，特别是高血糖的朋友不能服用。